몸을 바르게 쓰는 가장 정교한 방법
리프리다의 클래식 발레는 단순히 동작을 흉내 내는 것이 아닙니다.
정통 발레의 기초 테크닉을 통해 신체의 정렬을 바로잡고,
숨겨진 우아한 바디라인을 찾아가는 여정입니다.
초보자도 부담 없이 시작할 수 있도록
체계적인 단계별 커리큘럼을 제공합니다.
PROGRAM HIGHLIGHTS
60 Minutes of Elegance
밀도 높은 수업으로 완성하는 전신 케어
Step-by-Step
기초부터 차근차근, 누구나 우아해질 수 있는 맞춤 난이도
Total Body Solution
유연성, 코어 근력, 자세 교정, 예술적 표현력의 조화
CURRICULUM 정교한 변화
STRETCHING
몸의 긴장을 완화하고 가동 범위를 확장하는 준비 단계
유연성 향상 및 부상 방지
CORE WORKOUT
코어와 하체를 중심으로 한 기초 체력 강화
탄탄한 바디 라인과 기초 대사량 증진
BARRE WORK
발레 바(Barre)를 이용한 정교한 기본 자세 연습
신체 정렬 및 올바른 자세 교정
CENTER WORK
홀 중앙에서 균형감과 예술적 움직임을 구현
균형 감각 및 풍부한 표현력 습득
발레가 처음이라도 괜찮습니다.
아름다운 바디라인과 올바른 자세를 만드는 리프리다 클래식 발레.
기초 동작부터 차근차근 배우며 유연성, 코어 힘, 균형감을 함께 키워갑니다.
가장 우아하게 나를 가꾸는 시간을 시작해 보세요.
