굶지 않는 다이어트, 인생 식습관 리셋 프로젝트
운동 없이 식단만으로
한 달 3~4kg 감량, 리프리다에서는 가능합니다.
12년 이상의 임상 데이터와
국제 멘탈 트레이닝 기법을 통해
참는 다이어트가 아닌 제대로 먹고 확실하게 빼는
지속 가능한 변화를 약속합니다.
리프리다만의 차별점
2년 임상 데이터의 확신
수만 명의 케이스를 통해
검증된 데이터 기반 식단 솔루션을 제공합니다.
3끼 밥을 다 먹으면서도
감량이 가능한 과학적 메커니즘을 경험하세요.
이중 밀착 코칭 시스템
전문 영양사의 '영양 설계'와
국제 멘탈 트레이너의 '심리 케어'가 결합되어,
중도 포기 없는 확실한 변화를 이끌어냅니다.
특수 목적 맞춤 케어
단순 감량을 넘어 당뇨, 임신 준비,
호르몬 대사 장애 등 식단 관리가
절실한 특수 상황까지 정교하게 케어합니다
SOLUTION
개인 맞춤 다이어트 플랜
AI 분석 데이터를 기반으로 고객의 체질과
생활 패턴에 최적화된 식단 가이드를 설계합니다.
1:1 식단 PT 웹코칭
매일 먹는 음식을 전문가가 실시간으로 모니터링하고
피드백하여 올바른 선택을 할 수 있도록 돕습니다.
멘탈 트레이닝
폭식의 원인이 되는 심리적 허기를 다스리고,
다이어트를 '고통'이 아닌 '즐거운 습관'으로
정의하는 마인드셋 수업을 병행합니다.
