활동 작품및 경력 사항
BalancedBody Pilates 국제지도자
Balancedbody Anatomy 3D
Balancedbody Movement Principle
Pilates The Balance Mat
Pilates The Balance Reformer
Pilates The Balance CompreHensive ( Cadillac, Barrel, Chair )
Pilates The Balance prop.
2급 생활스포츠지도사
Pilates approach to Solve Janda's Cross Syndrome 수료
Pilates approach for Treatment after FMS Assessment 수료
프리다 소속 필라테스 코치
리:프리다 수지 죽전점 원장
김동훈 원장님 레슨 상품
1. 1:1 필라테스 (코어강화 / 발랜스 / 다이어트 / 체형교정 / 자세교정 / 시니어 재활 /키즈 자세교정 운동/기능회복)
2. EMS 를 통한 재활 운동 (ems 디톡스)
3. EMS 트레이닝
레슨 장소: 리:프리다 수지죽전점
레슨 일정: 예약은 유선문의 주세요)
활동 작품및 경력 사항
BalancedBody Pilates 국제지도자
Balancedbody Anatomy 3D
Balancedbody Movement Principle
Pilates The Balance Mat
Pilates The Balance Reformer
Pilates The Balance CompreHensive ( Cadillac, Barrel, Chair )
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2급 생활스포츠지도사
Pilates approach to Solve Janda's Cross Syndrome 수료
Pilates approach for Treatment after FMS Assessment 수료
리:프리다 수지죽전점 원장님의 인사말
안녕하세요~ ^^
리 프리다 수지죽전점 원장입니다.
국제 멘탈트레이닝 협회 소속 운동센터인 리프리다는 기존 리다이어트의 10여년 검증된 다이어트 & 디톡스 ems 재활 트레이닝과 결합한 국내 유일무이한 필라테스와 EMS, 스틱모빌리티, TRX, 슬링 등 다양한 운동을 통해 단순히 근력강화뿐만 아니라 재활과 신체기능회복 및 강화도 가능한 신개념 종합 운동 센터입니다 .
획일화되거나 무조건적인 운동방향이 아닌 개개인의 특성과 현재상황, 신체적능력과 멘탈 개선 까지 고려하여 1:1 맞춤으로 최선의 운동방향을 제시하고 지도해드립니다.
성장기 아이와 학생들에게는 바른자세유지와 성장을 ! 직장인에게는 틀어진 체형교정과 질병예방을 !~
중년기 노년기 어르신들에게는 삶의 질 향상을 위한 기능회복과 근력강화를!~
어린아이부터 시니어분까지 다이어트는 기본 , 몸매관리, 체형교정, 재활 등 목적에 맞추어 도달할 수 있도록 최선을 다하겠습니다.
감사합니다!
프리다 소속 필라테스 코치
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1. 1:1 필라테스 (코어강화 / 발랜스 / 다이어트 / 체형교정 / 자세교정 / 시니어 재활 /키즈 자세교정 운동/기능회복)
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3. EMS 트레이닝
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리 프리다 수지죽전점 원장입니다.
국제 멘탈트레이닝 협회 소속 운동센터인 리프리다는 기존 리다이어트의 10여년 검증된 다이어트 & 디톡스 ems 재활 트레이닝과 결합한 국내 유일무이한 필라테스와 EMS, 스틱모빌리티, TRX, 슬링 등 다양한 운동을 통해 단순히 근력강화뿐만 아니라 재활과 신체기능회복 및 강화도 가능한 신개념 종합 운동 센터입니다 .
획일화되거나 무조건적인 운동방향이 아닌 개개인의 특성과 현재상황, 신체적능력과 멘탈 개선 까지 고려하여 1:1 맞춤으로 최선의 운동방향을 제시하고 지도해드립니다.
성장기 아이와 학생들에게는 바른자세유지와 성장을 ! 직장인에게는 틀어진 체형교정과 질병예방을 !~
중년기 노년기 어르신들에게는 삶의 질 향상을 위한 기능회복과 근력강화를!~
어린아이부터 시니어분까지 다이어트는 기본 , 몸매관리, 체형교정, 재활 등 목적에 맞추어 도달할 수 있도록 최선을 다하겠습니다.
감사합니다!