배고프지 않은 다이어트 , 굶지않는 다이어트 , 삼시 세끼 다 먹으면서 하는 다이어트

반신반의 하며 시작한 다이어트였는데

그 의심이 확신으로 변하기까지 그리 오랜 시간이 필요치 않았습니다.

그냥 먹으라는대로 매끼니 챙겨먹고 바람쐬듯이 관리 받으러 다니면서 시키는대로 하니까

어느새 타이트하던 옷은 헐렁해지고 작아서 못입던 옷을 입고 거울 앞에 서 있는 자신을 발견하게 되네요.

몇년동안 쳐박아 놓고 입지도 못하던 옷을 2달반만에 입게 해준 리 다이어트에 감사할 따름입니다.^^

얼마전 건강 검진을 받았는데 그동안 안좋았던 수치가 모두 정상으로 나온걸 확인하고

리 다이어트 를 알게 된건 신의 한 수였구나 싶었네요.

3달도 안되는 짧은 기간에 17킬로 감량과 만병의 근원인 내장지방이(10 --> 5) 5레벨이나 감소할 줄 누가 상상이나 했을까요?

그동안 평생을 뚱뚱하게 살아봤으니 이제부터는 관리 잘해서 건강하고 날씬한 삶을 살아 볼랍니다.

살빼고 싶은 분들 , 건강하고 싶은 분들.....스트레스 받고 고민할 시간에 리다로 오세요.

모두들 리다에서 건강과 행복을 찾으세요~~