이전에 웨딩하기전에 다욧트 효과보고 잘유지해오다가 임신과 유산으로 음식을 잘먹어야하고 무리하면 안된다고해서 먹고눕고를 했더니 다시 살이쪄서 리다이어트가 

생각나서 다시 방문하게 되었습니다 

몸이잘붓고운동할시간이 여유롭지않은 저에게 너무나 잘맞는운동인것같아요 

다른운동을 다닐때는 운동가기전에 가기싫다를 반복하거나 아깝게 다 못다니고 끝났는데 리다이어트는 퇴근하고 빨리가서 운동하고 싶다는 생각이 들었어요 

특히 더 좋은건 운동을해도 식단이 안되서 살이 잘 빠지지않았는데 끼니때마다 식단체크해주시고,  대체식으로 먹어도 되는 음식을 알려주기도해서 이번엔 더 효과를 본것같아요^^