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2014년 리다 자체 개발 프로그램 논문 수록 임상 프로그램
"리다 시그니처 운동법 .짧은 시간빠른 지방연소+라인핏 프로그램"
프라이빗 세션 1:1~2:1 레슨
재활 . 자세교정 특화 필라테스
다이어트 ems+ 필라테스 라인핏 필라테스 수업
헐리우드 스타들의 운동법으로 알려진 발레+요가+필라테스의 결합된 운동법으로
파워풀한 음악에 맞춰 발레 바, 소도구를 활용한 발레 운동법 or 리프리다 ems 운동이 가미된 신개념 운동법
클래식음악에 맞춰 기본 발레 동작에 철저히 기반하여
오직 순수한 발레 동작에 중점을 두는 전통 클래식 발레 수업
유아 초등 성인 대상으로 유학, 해외 , 교포 발레단 발레리나 출신들의 강의!
영어로 수업을 듣고 말하는 훈련이 가미된 이색적인 전통 클래식 발레 수업
기본 발레 스트레칭의 가벼운 수업부터
클래식 발레 . 자세교정 . 재활 .취미 발레 . 콩클 . 입시 발레등 다양한 리프리다 발레 커리에 맞춰진 수업
