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ems 발레는 스스로 운동+ 기계의 근육층 운동법으로 셀룰, 탄력,체지방 연소에 탁월한 운동법으로 원하는 부위의 강도조절만으로도 쉽게 라인을 만들수 있는 헐리우드 스타들의 ems 체조법에서 고안된 운동법으로 리다 자체 개발된 발레 운동법입니다~!
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신나는 음악에 맞춰 발레, 요가, 필라테스의 쉬운동작만 ~재미있게 운동효과up!
-10명이상 진행하는 바레 수업과는 차원이 다릅니다
-프라이빗 1대1~4대1까지
바레ems - 고민부위 기계 착용으로 바레 운동진행
2.디톡스ems+발레ems
-발레수업전 셀룰라이트및 부종형지방 해결, 지방연소의 효용성을 높이거나 발레 수업이후 피로물질 젖산 배출+지방연소의 효과성up! 더욱더 빠른 다이어트를 짧은 시간에 완성!
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